въздушна йога - Sedco аеро йога йога прашка с каишки специален клон на йога аеро йога дойде при нас от слънчева Испания и е един от най-младите клонове на това древно упражнение - йога. Може би нейният принцип е най-добре изразен от чешкото име летяща йога. По същество това е класическа йога, практикувана във въздуха. Самият слинг за въздушна йога е, както вече споменахме, голям шал, който има способността да издържа тежестта на тялото ни и разбира се напрежението, което възниква по време на тренировка. Товароносимостта на въздушния йога хамак е до 120 кг. Материята е найлон. Това е здрав материал, който също е много приятен на допир. Въздушната йога ще ви помогне да се отпуснете, перфектно да разтегнете цялото си тяло, но и да укрепите мускулите си. Идеален е и за тези, които страдат от проблеми с гърба. Също така помага за отпускане на големите стави, защото изпълнявате позициите обърнати. Начинаещите определено не трябва да се страхуват от това релаксиращо движение и спорт. Определено можете да правите въздушна йога, въпреки че трябва да имате предвид, че тялото ви ще отнеме известно време, за да свикне с новия тип движение, при което гравитацията почти не съществува. Можете да прикрепите прашката към тавана у дома към люлка в градината или някъде навън, като например дърво. И тогава можете просто да се наслаждавате на упражненията във въздуха. Висяте на мрежата в различни позиции и по този начин разтягате, укрепвате, отпускате, отпускате... Когато искате да тренирате във въздуха, поставяте мрежата по-високо (в по-високото ухо на ремъка) и по-ниско за контакт със земята. Просто без усилие само чрез щракване на карабинера в другото ухо на каишката. Възрастта или текущата физическа годност със сигурност нямат значение, всеки може да започне на всяка възраст. Дори децата се радват на въздушна йога, за които това са много естествени позиции. упражнението също ще ви помогне да премахнете стреса от живота си. Неговата цел е да ви накара да се чувствате комфортно във всяка от позициите, които се наричат асани (и са разделени на няколко различни групи). Дори в тези, които в началото изглеждат много трудни. Но с постепенна практика ще успеете. закачалката е в комплект заедно със строителни закачалки, които завивате на желаното място и закачате вашата йога закачалка там. мрежата е и чудесна помощ във фитнеса, тъй като често включва физически натоварващи упражнения - например коремни преси/лягане във въздуха с главата надолу или лицеви опори във въздуха техническо описание:- производител: sedco- материал: изключително здрав найлон- висока издръжливост и безопасност по време на тренировка- дълъг живот на материала- предлага се в различни цветове Съдържание на опаковката:- мрежа за въздушна йога, включително дръжки- презрамки- скоби за таванни закачалки- транспортна чанта - дължина от колче до колче 2 метра - ширина 140 см
