мала, направена от полирани семена от рудракша (elaeocarpus ganitrus). Предлага се в памучна торбичка в различни цветове. рудракшарудракша е божественият дар на лорд Шива в полза на човечеството. Рудракша означава сълзи на рудра (бог Шива); те се считат за свещени семена с мистични сили. В продължение на хиляди години хората са използвали мъниста рудракша, за да получат духовни материални и медицински ползи. Смята се, че този, който носи рудракша, е защитен от всякаква негативност. Установено е, че естествените характеристики на светите мъниста рудракша подобряват концентрацията и умствената издръжливост. Според аюрведичните писания носенето на рудракша може да има положителен ефект върху сърдечните нерви и е добро за облекчаване на стрес, депресия, тревожност, сърцебиене, високо кръвно налягане. За духовния търсач това е прикрита благословия, тъй като носителят на рудракша е способен да постига цели по-бързо; също ефектите от рецитирането на мантри ще бъдат много по-ефективни. malaa mala първоначално е индуистки и будистки инструмент за молитва и медитация. Използва се за броене на мантри по време на медитация. Мантрата е набор от думи, често от санскрит, който се повтаря няколко - традиционно 108 - пъти. Докато повтаряте, вие се фокусирате върху значението и вибрацията на думите, евентуално комбинирани със съпътстващата визуализация. Като тренирате в медитативна практика като тази, вашите мисли се успокояват и тялото ви се отпуска. В днешно време малата се носи и като моден аксесоар. защо 108? Малата има 108 мъниста, защото това число има голямо научно значение в индуистките и будистките традиции. Обиколката на слънцето по 108 е разстоянието между слънцето и земята и същото важи за луната и земята. Освен това в тялото има 108 нади или енергийни канала. Има 54 санскритски букви - както мъжки, така и женски, общо 108. Има 108 пурани и 108 упанишади. Списъкът продължава и продължава!! така че същото свещено число се използва в malas.
