Caja De Paso Aeróbico Sedco 80x31x15/20/25 Cm

caja de pasos aeróbicos sedco 80x31x15/20/25 cmla caja se utiliza para practicar una forma especial de aeróbic: los aeróbicos de pasos. Este es un ejercicio popular y eficaz basado en el aeróbic clásico. El step aeróbic garantiza un entrenamiento intensivo que reduce la grasa y carga la musculatura de las extremidades inferiores pero al mismo tiempo es un ejercicio suave con nuestro aparato articular y ligamentoso. Al practicar aeróbicos escalonados, los deportistas superan la diferencia de altura subiéndose a la caja y descendiendo de nuevo a la colchoneta. Esto da como resultado una carga significativamente diferente en los músculos de la mitad inferior del cuerpo que en el ejercicio aeróbico normal.  Los aeróbicos con pasos son excelentes para bajar de peso, aumentan la condición física general y ayudan a moldear todo el cuerpo (especialmente las piernas y los glúteos).  Esta es una actividad aeróbica muy eficaz que puede ayudarte a perder peso muy rápidamente. además el ejercicio libera una gran cantidad de endorfinas que asegurarán tu bienestar psicológico y te aliviarán del estrés. la caja de step aeróbico que ofrecemos tiene 3 alturas ajustables - 15 20 y 25 cm.descripción técnica:- fabricante: sedco- dimensiones: 80x31x15/20/25 cm- 120 kg de capacidad de carga- color: gris/negro- 3 alturas ajustables - 15 20 y 25 cm- superficie ergonómica antideslizante