Dvd Yoga Na Zwangerschap

LichtungSKU: 4260109411404
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El yoga postnatale ayuda a je om na de geboorte weer in balans te komen. De oefeningen versterken je bekkenbodem en buik- bil- been –en rugspieren worden geleidelijk opgebouwd. Je wervelkolom komt weer in de juiste stand doordat ledematen die het meest belast worden zachtjes gestrekt y ontspannen worden.samen tijd doorbrengen met je baby. Ontspannen ademen en spelenderwijs een strak figuur y een evenwichtige geest krijgen. zoé miku es una estudiante de yoga diplomada en la universidad de yoga de villeret / zwitserland y heeft deze yogaoefeningen na haar eigen zwangerschap ontwikkeld.

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