Pelota de gimnasia Zlexn Yoga Ball 55 cm azul

pelota de gimnasia pelota de yoga zlexn 55 cmLa pelota de gimnasia o Gymball es una excelente herramienta para ejercicios de rehabilitación, entrenamiento de equilibrio físico o estar sentado durante mucho tiempo en el trabajo y en casa. Esta pelota está hecha de material resistente de PVC y se puede inflar hasta un diámetro de 55 cm. La ventaja de una pelota de gimnasia es que no es estable por lo que constantemente entrenas tu equilibrio mientras haces ejercicio. Ya sea que estés practicando yoga y quieras un entrenamiento ligero o simplemente quieras disfrutar de un poco de relajación y diversión, la pelota es adecuada para ti. Para todo tipo de tratamientos tradicionales como fisioterapia, terapia ocupacional, entrenamiento de los músculos centrales, entrenamiento previo al entrenamiento, rehabilitación estándar, entrenamiento psicomotor y para mejorar la postura. El ejercicio sobre una pelota influye positivamente en la coordinación motora, la búsqueda constante del equilibrio y el desarrollo de la estabilidad general del cuerpo previene la rigidez al sentarse y, por tanto, previene la deformación de la columna. Encontrar el equilibrio ayuda a estimular inconscientemente músculos que ni siquiera sabes que tienes. Descripción técnica y: - tamaño: 55 cm - ideal para rehabilitación y entrenamiento de fuerza - color: azul