Salud de la mujer: pelota de fitness ⌀65 cm + paquete de 3 bandas para glúteos

Conjunto de entrenamiento de cuatro piezas para todo el cuerpo. Este conjunto es ideal para entrenar todo el cuerpo. Recibirás una pelota de fitness para mujer con un diámetro de 65 cm y tres bandas para el trasero con diferentes niveles de resistencia. ¿Vas a realizar entrenamiento de fuerza, entrenamiento de estabilidad o todo a la vez? ¡Con este set todo es posible! Pelota de fitness para la salud de la mujer. Esta pelota de ejercicios es ideal para un entrenamiento de estabilidad adicional. De esta forma podrás fortalecer el cuerpo y darle variedad a tu rutina de entrenamiento. El material duradero antiexplosión permite utilizar la pelota de ejercicios durante diversos entrenamientos, como yoga, pilates, ejercicios de bajo impacto, rehabilitación y más. Además de entrenar los grupos de músculos principales, es especialmente importante que se trabajen suficientemente los músculos de soporte. El efecto del entrenamiento de estabilidad adicional también puede mejorar significativamente el rendimiento en otros ejercicios y aumentar la estimulación muscular. Además, la pelota también se puede utilizar como silla ergonómica para la oficina o en casa para estimular una mejor postura al sentarse. Bandas para glúteos de Women's Health para entrenamiento de resistencia. Las bandas para glúteos con diferentes niveles de resistencia crean resistencia al realizar diferentes ejercicios. Como las bandas de fitness tensan constantemente los músculos, estos se estimulan de forma muy eficaz. Este conjunto de bandas de resistencia consta de 3 bandas para glúteos con diferentes niveles de resistencia: medio ligero y pesado. En resumen, con estas bandas para glúteos entrenas tus glúteos como su nombre indica, pero también son muy adecuadas para entrenar eficazmente todo tu cuerpo. Por tanto, es la herramienta perfecta para un entrenamiento variado en el gimnasio pero también es ideal para casa o de vacaciones. las bandas para el trasero tienen 3 resistencias diferentes * turquesa claro: 300 x 80 mm – resistencia a la tracción de 15 a 18 kg * magenta medio: 340 x 80 mm – resistencia a la tracción de 18 a 25 kg * rosa pesado: 360 x 80 mm – resistencia a la tracción de 20 a 27 kg