Los bastones de marcha nórdica telescópicos Sedco están diseñados precisamente para maximizar la energía gastada al caminar; también involucran la mitad superior del cuerpo al caminar, obligando a los brazos a moverse hacia adelante y hacia atrás al hacer rebotar la punta en el suelo. Los bastones se sostienen en un ángulo de 45 grados con las puntas apuntando detrás del cuerpo, no directamente frente al cuerpo, las manijas están en un ligero ángulo sin agarre para los dedos, las correas son más como guantes que ayudan con el movimiento extendido del brazo oscilante. Los bastones tienen puntas de goma acoplables para caminar sobre superficies duras como las aceras. ¿Cuál es la diferencia entre bastones de trekking y bastones de marcha nórdica? Estos dos tipos de postes parecen similares pero son muy diferentes en su diseño, lo que explica sus diferentes características y funciones. La mayor diferencia es que los postes están diseñados para usarse de diversas maneras. Las diferencias están entre las asas de las correas y las puntas inferiores. Los postes están diseñados ergonómicamente para adaptarse al uso previsto. Descripción técnica: familia de fuentes: verdana geneva;>- dimensiones: 65-135 cm- telescópico- váha 2x 295 g- asas de corcho sintético- materiál alu 6061 la marcha nórdica trajoáší * influencia positiva en el movimientoý apparát y contribuye a una postura corporal adecuada * aumenta la frecuencia cardíaca entre 5 y 17 latidos por minuto * debido a la participación de las extremidades superiores aumenta consumo de calorías en un 20% en comparación con la marcha normal * aumenta la movilidad de la columna y contribuye a la relajación de los músculos cervicales, torácicos e interescapulares * con la técnica correcta se utilizan hasta el 90% de los músculos del cuerpo * reduce la carga en las articulaciones * contribuye a la reducción del exceso de peso y quema hasta 400 calorías por hora * mejora la coordinación de los movimientos para la marcha nórdica calcular según la fórmula: caracteres výška (en cm) x 0,68 Tamaño aproximado: 180 cm x 0,68 = 122 cm.
