{"product_id":"trekking-telescopic-poles-sedco-nordic-mt-blanc-65-135-cm-black","title":"Trekking teleszkópos rudak Sedco Nordic Mt.blanc 65-135 cm fekete","description":"A sedco teleszkópos túrabotokat a sétabotok pontosan úgy tervezték, hogy maximalizálják a séta közben elhasznált energiát – járás közben a test felső felét is érintik azáltal, hogy előre-hátra kényszerítik a karokat úgy, hogy a hegyét felpattanják a talajról. A rudakat 45 fokos szögben tartják, a hegyek a test mögé mutatnak, nem egyenesen a test elé, a fogantyúk enyhe szögben vannak, ujjfogás nélkül a pántok inkább kesztyűk, amelyek segítik a nyújtott lengő kar mozgását. A rudak rögzíthető gumihegyekkel rendelkeznek a kemény felületeken, például járdákon való sétáláshoz. mi a különbség a túrabotok és a nordic walking botok között? ez a két típusú rúd hasonlónak tűnik, de nagyon eltérő kialakításúak, ami megmagyarázza eltérő tulajdonságaikat és funkcióikat. A legnagyobb különbség az, hogy az oszlopokat úgy tervezték, hogy többféleképpen is használhatók legyenek. A különbségek a pántok fogantyúi és az alsó hegyek között vannak. A rudak ergonomikus kialakításúak, hogy megfeleljenek a rendeltetésszerű használatuknak. Műszaki leírás: betűcsalád: verdana geneva;\u003e- méretek: 65-135 cm- teleszkópos- váha 2x 295 g- fogantyúk szintetikus parafa- anyag alu 6061 nordic walking bringáší * pozitív hatással van a mozgásra * a megfelelő pulzusszám 5 percenként járul hozzá *-7 percenkénti szívverés a felső végtagok érintettsége miatt 20%-kal növeli a kalóriafelhasználást a normál gyalogláshoz képest * növeli a gerinc mozgékonyságát és hozzájárul a nyaki mellkasi és lapockaközi izmok ellazulásához * helyes technikával a test izomzatának akár 90%-a is igénybe van véve * csökkenti az ízületek terhelését * óránkénti súlyfelesleg javítása és égési folyamatok 40 a nordic walking mozgáskoordinációját a következő képlet alapján számítsuk ki: výška karakterek (cm-ben) x 0,68 egíklad:180 cm x 0,68 = 122 cm","brand":"Sedco","offers":[{"title":"135 cm","offer_id":53792410829147,"sku":"8595096653305","price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/0219\/4369\/files\/20250929011432765.jpg?v=1786782372","url":"https:\/\/www.glemoshop.com\/hu\/products\/trekking-teleszkopos-rudak-sedco-nordic-mt-blanc-65-135-cm-fekete","provider":"Glemo","version":"1.0","type":"link"}