{"product_id":"beco-beboard-250x90x15-cm","title":"Beco Beboard | 250x90x15cm","description":"Para ioga, pilates ou treinamento cardiovascular ativo na água, a beco desenvolveu o beboard. O beboard oferece uma nova maneira de vivenciar o condicionamento físico, proporcionando uma experiência completamente nova. A água é uma superfície dinâmica e oferece uma base ideal para o treinamento sensório-motor. Isto leva a um melhor controle muscular e cooperação intermuscular. Como resultado, a atividade muscular geral aumenta. Esteja você fazendo exercícios de ioga e pilates, treinamento intervalado ativo ou seguindo o treino beboard especialmente desenvolvido, sua postura e movimentos são treinados. Todos os grupos musculares estão constantemente envolvidos para manter o equilíbrio na prancha e realizar exercícios de movimento. Isso melhora a coordenação entre os diferentes grupos musculares. Ao mesmo tempo, o equilíbrio é treinado através da cooperação dos pequenos músculos estabilizadores. Isso leva a uma maior consciência e maior controle corporal, também conhecido como estabilidade central. A água, como parte essencial de um treinamento de flutuação física, é mais do que apenas uma superfície dinâmica. A água tem um efeito calmante sobre nós. O treino no beboard oferece oportunidades para um equilíbrio ideal entre desporto e relaxamento, o que é bom para o corpo e a mente! treinos para aproveitar ao máximo as capacidades do beboard, recomendamos os seguintes treinos aos treinadores. Exercícios ativos rápidos e explosivos para fortalecer os músculos e melhorar a coordenação e o equilíbrio. Beboard active é o programa de treinamento cardiovascular perfeito com extraboost para os músculos que penetra na estrutura muscular. Os exercícios concentrados mais suaves do Corelax, baseados em ioga e pilates, bem como os chamados exercícios básicos, fortalecem o tronco, o tronco e a coluna. Além disso, estes exercícios melhoram o equilíbrio e a flexibilidade e contribuem para uma maior sensação de bem-estar. Por razões de segurança, tenha sempre em mente os seguintes aspectos durante o treinamento. Ao utilizar o beboard certifique-se de que está posicionado a pelo menos 150 cm de distância da borda da piscina. Se você estiver usando vários beboards na água ao mesmo tempo, a distância entre eles deve ser de pelo menos 1 metro. Para alinhar os beboards um após o outro você pode usar os laços de fixação nas extremidades do beboard. Você também pode prender uma extremidade do beboard a uma linha de natação que forneça estabilidade suficiente. O beboard foi inteligentemente projetado e está equipado com os seguintes recursos úteis. Correias elásticas para ferramentas você encontrará tiras elásticas na parte frontal (parte superior) do beboard. Você pode proteger uma garrafa de água ou outro equipamento de ginástica embaixo deles. Alças O beboard possui 5 alças: 4 na parte superior e uma na parte inferior. As alças na parte superior são adequadas para fixar equipamentos extras de ginástica, como faixas de resistência. Além disso, as alças facilitam o transporte. Laços de fixação o beboard possui 6 laços de fixação para fixar o beboard ou conectá-los entre si. Duas alças de fixação estão localizadas nas extremidades do painel e 4 nas laterais. Válvula válvula com trava de segurança adequada para uso com pressão de até 15 psi – 1 bar. A tecnologia especial de 5 camadas garante a resistência da forma e a firmeza do beboard. O fundo é feito de uma única camada de material pvc com espessura de 0,7 mm. O núcleo do beboard é feito de conexões de ponto gota que garantem firmeza e resistência permitindo que o beboard suporte cargas pesadas. O material de suporte é feito de materiais de pvc; juntamente com o material do ponto gota garante a firmeza e a forma fixa do beboard. A parte superior do beboard é feita de uma dupla camada de material pvc com espessura de 0,7 mm e contribui para a estabilidade do beboard. A parte superior do beboard é o tapete de exercícios e é feito de material eva macio e confortável com espessura de 5 mm garantindo que você não escorregue durante os exercícios no beboard e que possa ficar firme no tapete com aderência suficiente. Dimensões comprimento 250 cm comprimento do tapete de treino 180 cm largura 90 cm espessura 15 cm peso 12 kg adequado para uso com pressão de até 15 psi 1 bar. Fornecido com um substituto e kit de reparo dois cabos de fixação de 96 cm e uma bolsa de armazenamento.","brand":"Beco","offers":[{"title":"Tamanho único","offer_id":53517393330523,"sku":"4013368375440","price":908.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0549\/0219\/4369\/files\/96150-01.jpg?v=1783316138","url":"https:\/\/www.glemoshop.com\/pt\/products\/beco-beboard-250x90x15cm-1","provider":"Glemo","version":"1.0","type":"link"}