Beco Beboard | Rozměry 250 x 90 x 15 cm

Pro jógu pilates nebo aktivní kardio trénink na vodě společnost beco vyvinula beboard. Beboard nabízí nový způsob, jak zažít fitness a poskytuje zcela nový zážitek. Voda je dynamický povrch a nabízí optimální základ pro senzomotorický trénink. To vede k lepší kontrole svalů a mezisvalové spolupráci. V důsledku toho se zvyšuje celková svalová aktivita. Ať už cvičíte jógu pilates, aktivní intervalový trénink nebo následujete speciálně vyvinuté beboardové cvičení, vaše držení těla a pohyby jsou trénované. Všechny svalové skupiny jsou neustále zapojovány, aby udržely rovnováhu na beboardu a prováděly pohybová cvičení. To zlepšuje koordinaci mezi různými svalovými skupinami. Zároveň se trénuje rovnováha pomocí spolupráce malých stabilizačních svalů. To vede k většímu uvědomění a vyšší kontrole těla, známé také jako stabilita jádra. Voda jako nezbytná součást plovákového fitness tréninku je více než jen dynamický povrch. Voda na nás působí uklidňujícím dojmem. Trénink na beboardu nabízí možnosti pro optimální rovnováhu mezi sportem a relaxací, což je dobré pro tělo i mysl! cvičení, abyste maximálně využili schopnosti beboardu, doporučujeme trenérům následující cvičení. Aktivní rychlá a výbušná cvičení pro posílení svalů a zlepšení koordinace a rovnováhy. Beboard active je perfektní kardio tréninkový program s extraboostem pro svaly, které pronikají do svalové struktury. Corelax měkčí koncentrované cviky na bázi jógy a pilates i tzv. core cviky posilují trup trupu a páteř. Navíc tato cvičení zlepšují vaši rovnováhu a flexibilitu a přispívají k lepšímu pocitu pohody. Z bezpečnostních důvodů mějte při tréninku vždy na paměti následující aspekty. Při používání beboardu zajistěte, aby byl umístěn minimálně 150 cm od okraje bazénu. Pokud používáte více beboardů ve vodě současně, vzdálenost mezi nimi musí být alespoň 1 metr. Pro seřazení beboardů za sebou můžete použít upevňovací smyčky na koncích beboardu. Jeden konec beboardu můžete také připevnit k plavecké šňůře, která poskytuje dostatečnou stabilitu. Beboard byl chytře navržen a je vybaven následujícími praktickými funkcemi. Elastické popruhy na nářadí najdete elastické popruhy na přední (horní) straně beboardu. Pod ně můžete zajistit láhev s vodou nebo jiné fitness vybavení. Držadla Beboard má 5 madel: 4 nahoře a jedno dole. Držadla na horní straně jsou vhodná pro připevnění dalšího fitness vybavení, jako jsou odporové pásy. Rukojeti navíc usnadňují přepravu. Upevňovací oka beboard má 6 upevňovacích smyček pro zajištění beboardu nebo jejich vzájemné spojení. Dvě upevňovací smyčky jsou umístěny na koncích beboardu a 4 po stranách. Ventilový ventil s bezpečnostní pojistkou vhodný pro použití s ​​tlakem do 15 psi – 1 bar. Speciální 5-ti vrstvá technologie zajišťuje tvarovou pevnost a pevnost beboardu. Dno je vyrobeno z jedné vrstvy pvc materiálu o tloušťce 0,7 mm. Jádro beboardu je vyrobeno ze spojů typu drop-stitch, které zajišťují pevnost a pevnost umožňující beboardu odolat velkému zatížení. Nosný materiál je vyroben z PVC materiálů; spolu s drop-stitch materiálem zajišťuje pevnost a pevný tvar beboardu. Vršek beboardu je vyroben z dvojité vrstvy pvc materiálu o tloušťce 0,7 mm a přispívá ke stabilitě beboardu. Vršek beboardu je cvičební podložka a je vyroben z měkkého a příjemného eva materiálu o tloušťce 5 mm, který zajišťuje, že při cvičení na beboardu nekloužete a můžete na podložce stát pevně s dostatečným úchopem. Rozměry délka 250 cm tréninková podložka délka 180 cm šířka 90 cm tloušťka 15 cm hmotnost 12 kg vhodná pro použití s ​​tlakem do 15 psi 1 bar. Dodáváno s náhradním a opravná sada dvě 96 cm připojovací šňůry a úložná taška.