Bokwa - fitness cvičení

současné fitness šílenství: bokwa energické cvičení, které vám umožní tvarovat celé tělo při tanci. celý svět je pod vlivem nového tanečního a fitness fenoménu: bokwa. Revoluční, ale jednoduché cvičení, které ukazuje, že cvičení a zábava jdou perfektně dohromady! chcete být silnější a štíhlejší zábavnou formou? můžete s tímto návykovým tréninkovým programem. Cvičení dneška, které znamená cvičení a hlavně zábavu. Zapomeňte na nudná a náročná cvičení v posilovně; s bokwa spojíte tanec a fitness do efektivního a kompletního kardio tréninku. písmena a čísla, jak přesně bokwa funguje? jednoduché: při tanci kreslíte nohama na podlahu písmena a čísla. Začíná to jednoduše bokwa 1: dva kroky vpřed dva kroky vzad. Stále rozšiřujete rutinu o nové figury a kombinace. Velká výhoda: nemusíte dělat kroky ani se učit složité taneční kroky. Jednoduše poslouchejte vzrušující současnou hudbu a zbytek se stane automaticky. S bokwou ani nemáte pocit, že cvičíte, zatímco posilujete svaly a spálíte až 800 kalorií za trénink. všechny fitness úrovně bokwa je pro všechny věkové kategorie a úrovně zdatnosti. Mladí a staří muži a ženy. Od lidí s levou nohou až po velké taneční talenty. Vše, co potřebujete, je umět kouzlit a počítat. obdržíte: 2 pěstní závaží 14denní jídelní plán v angličtině dvd rychlý start k úspěchu bokwa® dvd energizující kompletní 45minutová kardio třída dvd tón a jádro vyřezávání dvd 15minutová rychlá oprava dvd neobsahují holandské titulky. brožury v tomto balíčku jsou k dispozici pouze v angličtině.