overball – multifunkční míč na cvičení co je overball? overball je lehký a univerzální míč na cvičení o průměru cca 23 cm. Využívá se v rehabilitační fyzioterapii posilování a relaxaci. Díky své měkkosti a elasticitě je vhodná pro každodenní použití doma ve fitness centrech a zdravotnických zařízeních. klíčové vlastnosti overballu * průměr 23 cm – ideální velikost pro většinu cviků * vyrobeno z kvalitního měkčeného pvc materiálu * přenosný lehký a snadno skladný * lze nafouknout dle potřeby bez pumpy jak vám může overball pomoci? overball pomáhá aktivovat hluboký stabilizační systém těla posiluje břišní svaly, zlepšuje držení těla a podporuje koordinaci. Používá se také při dechových cvičeních a rehabilitacích – například po operacích nebo úrazech. Díky své přizpůsobivé tvrdosti je vhodná i pro uvolnění napětí a relaxaci. kdo je overball určen pro * pro děti dospělé a seniory * pro fyzioterapeuty trenéry a cvičence jógy nebo pilates * pro každého, kdo hledá efektivní kompaktní a cenově dostupnou cvičební pomůcku časté používání overballu * domácí cvičení zaměřené na posílení břicha a zad * rehabilitační cvičení po úrazech nebo operacích * jemné dechová a antistresová cvičení * rehabilitace jóga a zdravotní tělesná výchova výhody overball na pohled snadné použití vhodné pro uvolnění vlastnosti vhodná pro nošení na cestách popis kompaktní velikost pro snadné použití vlhký hadřík nevyžaduje speciální péči dostupná cena skvělý poměr cena / výkon overball je ideální volbou pro každého, kdo chce jednoduchým a efektivním způsobem zlepšit svou zdravotní pohyblivost a celkovou kondici. Díky své univerzálnosti se stane nepostradatelnou součástí vašeho domácího cvičení.