overbold – multifunktionel træningsbold hvad er overbold? overball er en let og alsidig træningsbold med en diameter på cirka 23 cm. Det bruges i genoptræningsfysioterapi styrketræning og afspænding. Takket være sin blødhed og elasticitet er den velegnet til hverdagsbrug derhjemme i fitnesscentre og medicinske faciliteter. nøglefunktioner ved overball * diameter 23 cm – ideel størrelse til de fleste øvelser * lavet af blødgjort pvc-materiale af høj kvalitet * bærbar letvægts og nem at opbevare * kan pustes op efter behov uden en pumpe hvordan kan overball hjælpe dig? overball hjælper med at aktivere kroppens dybe stabiliseringssystem styrke mavemusklerne forbedre holdning og støtte koordination. Det bruges også i åndedrætsøvelser og genoptræning – fx efter operationer eller skader. Takket være dens tilpasningsdygtige hårdhed er den også velegnet til at frigøre spændinger og afslapning. hvem er overball beregnet til * for børn voksne og seniorer * for fysioterapeuter trænere og yoga- eller pilates-udøvere * for alle, der leder efter en effektiv kompakt og overkommelig træningshjælp hyppig brug af overballen * hjemmeøvelser, der har til formål at styrke mave og ryg * genoptræningsøvelser efter skader eller operationer * blid vejrtrækning og anti-ball-stress beskrivelse af yoga og træning mod bold fysisk træning og træning over stress og træning størrelse let transportabel og velegnet til rejser universel brug styrkende genoptræning afslapning åndedrætsøvelser nem vedligeholdelse kan tørres af med en fugtig klud kræver ikke særlig pleje overkommelig pris god pris/ydelsesforhold overball er det ideelle valg for alle, der ønsker at forbedre deres helbredsmobilitet og generelle kondition på en enkel og effektiv måde. Takket være dens alsidighed bliver den en uundværlig del af din hjemmetræning.
