Finis iso padler er håndpadler uden stropper eller bånd designet til at isolere bevægelser for at træne specifikke muskelgrupper udvikle en god håndposition og øge bevidstheden om dit svømmeslag. Iso-håndpadlerne er designet til at ubalancere dig under fangstfasen af et svømmeslag. Fangstfasen følger indgangsfasen og er den fase, hvor du tager fat i vandet. Dette tvinger svømmere til at lægge mere pres på begge sider af håndpadlerne for at opretholde et godt svømmeslag. Håndpagajerne tilskynder svømmere til at være mere opmærksomme på håndens position i vandet under slagets indgangsfangst- og trækfaser. Håndpadlerne forbliver sikkert på plads, når du har mestret den korrekte svømmeteknik. Håndpadlerne er derfor ideelle til at træne slagforbedring og udvikle en fornemmelse for vandet. Dette giver svømmere mulighed for at forbedre deres svømmeslag og teknik og øger bevidstheden om svømmeslag. Iso-håndpadlerne kan bruges til brystsvømning sammensat rygsvømning, frontcrawl og butterfly. Du kan bruge håndpadlerne på to måder: du kan bære dem til venstre eller højre eller omvendt. Det kalder vi udvendig isolation og indvendig isolation. Den måde, du bærer håndpadlerne på, bestemmer, hvilke specifikke muskler du kan træne, og hvilken bestemt fase af svømmeslaget. Udvendig isolering til frontcrawl og backcrawl. Vinklen/afrundingen af håndpadlerne peger udad til træning af triceps og trapezius muskler. Indvendig isolering til brystsvømning og butterfly. Vinklen/afrundingen af håndpadlerne peger indad til træning af biceps bryst- og deltoidmuskler. Læs mere om dette her, se billedvideoen og manualen, der følger med produktet. Brug det praktiske størrelsesskema til at bestemme den korrekte størrelse!
