Aerobic Step Box Sedco 80x31x15/20/25 Cm

aerobic step box sedco 80x31x15/20/25 cmboxen bruges til at dyrke en speciel form for aerobic - step aerobic. Dette er en populær og effektiv øvelse baseret på klassisk aerobic. Step aerobic garanterer intensiv træning, der reducerer fedt og belaster musklerne i underekstremiteterne, men det er samtidig en øvelse, der er skånsom for vores led- og ledbåndsapparat. når de træner step-aerobic, overvinder motionister højdeforskellen ved at træde op på boksen og falde tilbage til måtten. Dette resulterer i en væsentlig anden belastning af musklerne i den nederste halvdel af kroppen end ved almindelig aerobic.  step aerobic er fremragende til vægttab øger den generelle fysiske kondition og hjælper med at forme hele kroppen (især ben og balder).  dette er en meget effektiv aerob aktivitet, der kan hjælpe dig med at tabe dig meget hurtigt. Derudover frigiver træning en stor mængde endorfiner, som vil sikre dit psykologiske velvære og aflaste dig. den aerobic step box vi tilbyder har 3 justerbare højder - 15 20 og 25 cm.teknisk beskrivelse:- producent: sedco- mål: 80x31x15/20/25 cm- 120 kg bæreevne- farve: grå/sort- 3 justerbare højder - 15 20 og 25 cm- ergonomisk overflade