Vierteiliges Trainingsset für den ganzen Körper. Dieses Set ist ideal für das Training Ihres gesamten Körpers. Sie erhalten den Damen-Heath-Fitnessball mit einem Durchmesser von 65 cm und drei Booty-Bändern mit unterschiedlichen Widerstandsstufen. Willst du Krafttraining, Stabilitätstraining oder alles auf einmal? Mit diesem Set ist alles möglich! Damen-Gesundheits-Fitnessball Dieser Gymnastikball ist ideal für zusätzliches Stabilitätstraining. So stärken Sie den Körper und sorgen für Abwechslung in Ihrem Trainingsalltag. Das langlebige Anti-Burst-Material ermöglicht die Verwendung des Fitnessballs bei verschiedenen Trainingseinheiten wie Yoga, Pilates, Low-Impact-Übungen, Rehabilitation und mehr. Neben dem Training der großen Muskelgruppen ist es besonders wichtig, dass die Stützmuskulatur ausreichend beansprucht wird. Durch den Effekt eines zusätzlichen Stabilitätstrainings kann die Leistung auch bei anderen Übungen deutlich verbessert und die Muskelstimulation erhöht werden. Darüber hinaus kann der Ball auch als ergonomischer Stuhl für das Büro oder zu Hause verwendet werden, um eine verbesserte Sitzhaltung zu fördern. Booty-Bänder von Women's Health für das Widerstandstraining. Die Booty-Bänder mit unterschiedlichen Widerstandsstufen erzeugen Widerstand bei der Durchführung verschiedener Übungen. Da die Fitnessbänder Ihre Muskulatur ständig unter Spannung setzen, wird die Muskulatur sehr effektiv stimuliert. Dieses Widerstandsband-Set besteht aus 3 Booty-Bändern mit unterschiedlichen Widerstandsstufen: leicht, mittel und schwer. Kurz gesagt, mit diesen Booty-Bändern trainieren Sie, wie der Name schon sagt, Ihr Gesäß, sie eignen sich aber auch sehr gut, um Ihren gesamten Körper effektiv zu trainieren. Damit ist es das perfekte Hilfsmittel für ein abwechslungsreiches Training im Fitnessstudio, eignet sich aber auch hervorragend für zu Hause oder im Urlaub. Die Booty-Bänder haben 3 verschiedene Stärken * Türkis leicht: 300 x 80 mm – 15–18 kg Zugfestigkeit * Magenta mittel: 340 x 80 mm – 18–25 kg Zugfestigkeit * Pink schwer: 360 x 80 mm – 20–27 kg Zugfestigkeit
