Beenden Sie Hydro Hip

Der Finis Hydro Hip ist ideal zum Erlernen und Verbessern der richtigen Hüftrotation beim Schwimmen. Die wahre Kraft beim Schwimmen kommt aus den Hüften. Mit den beiden hervorstehenden Klingen an den Seiten der Hüfte hilft die Hydro-Hüfte beim Timing der Hüftarme und des Körpers. Die Hydro-Hüfte zwingt einen Schwimmer dazu, sich bei jedem Schwimmzug schnell und vollständig zu drehen. Darüber hinaus liefert die Hydro-Hüfte ein gutes Feedback zum Timing Ihres Schwimmzuges. Wenn das Timing des Schlags nicht stimmt und/oder Sie Ihre Hüfte nicht richtig drehen, treffen Ihre Hände auf die hervorstehenden Schaufelblätter der Hydro-Hüfte. Die Hydro-Hüfte trägt auch dazu bei, die an der Hüftrotation beteiligten Muskeln zu stärken. Durch den starken Widerstand, der durch die Schaufelblätter des Hydro erzeugt wird, werden die Hüftmuskeln generell trainiert und gestärkt, was zu einem kraftvolleren Schwimmzug führt. Der Hydro Hip eignet sich am besten für kurze Trainingseinheiten und Kurzstreckentrainings. Der Hydro-Hip kann sowohl für das Kraulen vorne und hinten als auch für das Brustschwimmen verwendet werden. Wenn Sie die Hydro-Hüfte zum Brustschwimmen verwenden möchten, platzieren Sie die Hydro-Hüfte unter Ihrer Brust. Dadurch wird verhindert, dass Sie Ihre Ellenbogen beim Armzug zu weit nach hinten und unten bewegen. Wenn Ihr Armzug noch nicht optimal ist, stoßen Ihre Ellenbogen an die Schulterblätter der Hydro-Hüfte. Wenn Sie beim Brustschwimmen die Hydro-Hüfte verwenden, entwickeln Sie einen effizienteren Armzug. Die Hydro-Hüfte hat einen Nylongurt, ist verstellbar und passt jedem. Der Hydro Hip kann auf der Hüfte oder um die Taille getragen werden.