Gymnastikball Yoyan Yogaball 75 cm Blau

Yoyan Yogaball 75 cm Der Yogaball eignet sich für alle Arten traditioneller Behandlungen wie Physiotherapie, Ergotherapie, Training der Rückenmuskulatur, Pre-Workout, Standardtraining, Rehabilitationstraining, psychomotorische Fähigkeiten und zur Verbesserung der Körperhaltung. Das Training auf dem Laufband wirkt sich positiv auf die Bewegungskoordination aus, entwickelt die allgemeine Körperstabilität durch die ständige Suche nach dem Gleichgewicht, verhindert steifes Sitzen und beugt somit Wirbelsäulenverformungen vor. Die Suche nach Balance hilft dabei, unbewusst Muskeln zu stimulieren, von denen Sie nicht einmal wissen, dass Sie sie haben. Durch das Training am Ball werden vor allem die Bauch- und Lendenmuskulatur gestärkt. Aus diesen Gründen eignet sich der Yogaball für alle, die viel Zeit am Computer verbringen oder einer sitzenden Tätigkeit nachgehen, aber auch für aktive Sportler. Egal, ob Sie Yoga praktizieren, Lust auf ein leichtes Training haben oder einfach nur ein wenig Entspannung und Spaß genießen möchten. Technische Beschreibung: – Größe: 75 cm – ideal für Rehabilitation und Krafttraining – Farbe: nach Wunsch