Gymnastikball Zlexn Yoga Ball 55 cm Blau

Gymnastikball Zlexn Yogaball 55 cm Der Gymnastikball oder Gymball ist ein hervorragendes Hilfsmittel für Reha-Übungen, Fitness-Balance-Training oder langes Sitzen bei der Arbeit und zu Hause. Dieser Ball besteht aus robustem PVC-Material und kann auf einen Durchmesser von 55 cm aufgeblasen werden. Der Vorteil eines Gymnastikballs besteht darin, dass er nicht stabil ist, sodass Sie während des Trainings ständig Ihr Gleichgewicht trainieren. Egal, ob Sie Yoga praktizieren, ein leichtes Training absolvieren oder einfach nur etwas Entspannung und Spaß genießen möchten, der Ball ist für Sie geeignet. Für alle Arten traditioneller Behandlungen wie Physiotherapie, Ergotherapie, Rumpfmuskeltraining, Pre-Workout-Training, Standard-Rehabilitation, psychomotorisches Training und zur Verbesserung der Körperhaltung. Das Training auf dem Ball wirkt sich positiv auf die motorische Koordination aus, die ständige Suche nach dem Gleichgewicht und die Entwicklung der gesamten Körperstabilität beugt steifem Sitzen und damit einer Verformung der Wirbelsäule vor. Das Finden des Gleichgewichts hilft dabei, unbewusst Muskeln zu stimulieren, von denen Sie nicht einmal wissen, dass Sie sie haben. Technische Beschreibung: – Größe: 55 cm – ideal für Rehabilitation und Krafttraining – Farbe: Blau