Sedco Yogaball 75 cm Rosa

Gymnastikball Yogaball Sedco 75 cmDer Yogaball ist ein Gerät, das für Heim- und Rehabilitationsübungen geeignet ist. Das Training auf dem Ball wirkt sich positiv auf die Bewegungskoordination aus, entwickelt das Gleichgewicht durch die ständige Suche nach dem Gleichgewicht, die allgemeine Körperstabilität verhindert steifes Sitzen und beugt somit Verformungen der Wirbelsäule vor. Das Finden des Gleichgewichts hilft dabei, unbewusst Muskeln zu stimulieren, von denen Sie nicht einmal wissen, dass Sie sie haben. Durch das Training am Ball werden vor allem die Bauch- und Lendenmuskulatur gestärkt. Aus diesen Gründen ist der Yogaball für alle geeignet, die Schwierigkeiten mit der Körperhaltung haben. Viel Zeit am Computer oder kurzzeitig verbringen aber auch aktive Sportler mit einer sitzenden Tätigkeit. Egal, ob Sie Yoga praktizieren, ein leichtes Training wünschen oder ein wenig Entspannung und Spaß genießen möchten. Technische Beschreibung: – Hersteller: Sedco – Größe: 75 cm – ideal für Rehabilitation und Krafttraining – Farbe: nach Wunsch