Yoga aérien - Sedco Aero Yoga Yoga Sling avec sanglesUne branche spéciale du yoga Aero Yoga nous est venue de l'Espagne ensoleillée et c'est l'une des branches les plus jeunes de cet exercice ancien - le yoga. Son principe est peut-être mieux exprimé par le nom tchèque de yoga volant. Il s'agit essentiellement d'un yoga classique pratiqué dans les airs. Le harnais de yoga aérien lui-même est comme déjà mentionné une grande écharpe qui a la capacité de supporter le poids de notre corps et bien sûr la tension qui surgit pendant l'exercice. La capacité de charge du hamac de yoga aérien peut atteindre 120 kg. Le matériau est du nylon. C'est une matière résistante qui est également très agréable au toucher. Le yoga aérien vous aidera à vous détendre parfaitement, à étirer l'ensemble de votre corps mais également à renforcer vos muscles. Il est également idéal pour ceux qui souffrent de problèmes de dos. Cela aide également à détendre les grosses articulations car vous effectuez les positions inversées. Les débutants n'ont certainement pas à avoir peur de ce mouvement et de ce sport relaxants. Vous pouvez certainement faire du yoga aérien, même si vous devez tenir compte du fait que votre corps mettra un certain temps à s'habituer au nouveau type de mouvement dans lequel la gravité est presque inexistante. Vous pouvez attacher le harnais au plafond de la maison, sur une balançoire dans le jardin ou n'importe où à l'extérieur, comme un arbre. Et puis vous pouvez simplement profiter de l'exercice dans les airs. Vous vous accrochez au filet dans différentes positions et ainsi vous étirez, renforcez, relâchez, détendez-vous... Lorsque vous souhaitez faire de l'exercice dans les airs, placez le filet plus haut (dans l'œil supérieur de la sangle) et plus bas pour le contact avec le sol. Tout simplement, sans effort, en cliquant simplement sur le mousqueton dans un autre œil de la sangle. L'âge ou la forme physique actuelle n'a certainement pas d'importance, tout le monde peut commencer à tout âge. Même les enfants apprécient le yoga aérien pour qui ce sont des positions très naturelles. l'exercice vous aidera également à éliminer le stress de votre vie. Son objectif est de vous mettre à l'aise dans chacune des positions appelées asanas (et divisées en plusieurs groupes différents). Même dans ceux qui semblent très difficiles au début. Mais avec une pratique progressive, vous réussirez.le cintre est livré dans un ensemble avec des cintres de construction que vous vissez à l'endroit souhaité et y accrochez votre cintre de yoga.le filet est également une excellente aide au fitness car il implique souvent des exercices physiquement exigeants - par exemple des redressements assis/allongés en l'air à l'envers ou des pompes en l'air description technique:- fabricant: sedco- matériau: nylon extra résistant- haute durabilité et sécurité pendant l'exercice- longue durée de vie du matériau- disponible en plusieurs couleurscontenu de la livraison:- yoga aérien filet comprenant poignées- sangles- supports de suspension au plafond- sac de transport - longueur d'un piquet à l'autre 2 mètres - largeur 140 cm
