Pagaie Fini Io

Les pagaies Finis iso sont des pagaies à main sans sangles ni bandes conçues pour isoler les mouvements afin d'entraîner des groupes musculaires spécifiques, développer une bonne position des mains et accroître la conscience de votre nage. Les pagaies à main iso sont conçues pour vous déséquilibrer pendant la phase de capture d'un mouvement de nage. La phase de capture suit la phase d'entrée et est la phase où vous prenez l'eau. Cela oblige les nageurs à appliquer plus de pression des deux côtés des palettes pour maintenir une bonne nage. Les palettes à main encouragent les nageurs à prêter plus d'attention à la position de la main dans l'eau pendant les phases d'entrée et de traction de la nage. Les pagaies resteront bien en place une fois que vous maîtriserez la bonne technique de nage. Les pagaies à main sont donc idéales pour s'entraîner à améliorer la nage et développer le sens de l'eau. Cela permet aux nageurs d’améliorer leur style et leur technique de nage et augmente la conscience des mouvements de nage. Les pagaies à main ISO peuvent être utilisées pour la brasse, le dos à poulies, le crawl et le papillon. Vous pouvez utiliser les pagaies à main de deux manières : vous pouvez les porter à gauche ou à droite ou inversées. Nous appelons cela l’isolement extérieur et l’isolement intérieur. La façon dont vous portez les pagaies détermine quels muscles spécifiques vous pouvez entraîner et quelle phase particulière de la nage. Isolation extérieure pour le crawl et le dos crawlé. L'angle/l'arrondi des palettes à main pointe vers l'extérieur pour entraîner les muscles triceps et trapèzes. Isolation intérieure pour la brasse et le papillon. L'angle/l'arrondi des palettes à main pointe vers l'intérieur pour entraîner les muscles pectoraux et deltoïdes du biceps. Pour en savoir plus, consultez la vidéo d'images et le manuel inclus avec le produit. Utilisez le tableau des tailles pratique pour déterminer la bonne taille !