Bâtons de randonnée télescopiques Sedco Nordic 65-135 cm bleu

Bâtons de randonnée télescopiques sedcobâtons de randonnée télescopiques pour des mouvements plus sains. Idéal pour l'alpinisme. Les bâtons impliquent la moitié supérieure du corps lors de la marche en forçant les bras à avancer et à reculer en faisant rebondir la pointe sur le sol. Les bâtons sont maintenus à un angle de 45 degrés avec les pointes collées derrière le corps et non droites devant le corps, les poignées sont légèrement inclinées sans rainures pour les doigts, les sangles ressemblent davantage à des gants qui facilitent les mouvements prolongés des bras oscillants. les poteaux ont deux fils, ils se serrent ou se desserrent en les déplaçant vers la droite et la gauche. Serrez-les toujours fermement (pas jusqu'au bout) pour éviter qu'ils ne soient insérés accidentellement.description technique et avantages d'utilisation: - longueur réglable: 65-135 cm- télescopique- poignées: caoutchouté- matériau: aluminium- effet positif sur le système musculo-squelettique et contribue à la bonne posture du corps- grâce à l'implication des membres supérieurs, il augmente la consommation de calories de 20% par rapport à la marche normale- augmente la mobilité de la colonne vertébrale et contribue à la relaxation du cou, du dos et muscles interscapulaires- avec la bonne technique, jusqu'à 90 % des muscles du corps sont utilisés- réduit la charge sur les articulations- poids : 625 g- améliore la coordination des mouvements calculez-le selon la formule :caractères výška (en cm) x 0,68 egíklad:180 cm x 0,68 = 122 cm