Ab Squat - Trealamh Friotaíocht

Leis an trealamh ab friotaíochta squat don trealamh aclaíochta ab squat is féidir leat friotaíocht breise a chur leis go héasca agus oiliúint níos déine a chinntiú. Tá an banna friotaíochta squat ab deartha go speisialta le húsáid leis an squat ab. Suiteáil na hulóga ar an meaisín agus cliceáil do bhanda friotaíochta ar an hanla roghnaithe agus cuir tús leis an traenáil.   Tá an trealamh friotaíochta oiriúnach do gach leibhéal aclaíochta, ó thosaitheoirí go haclaíocht a bhfuil taithí acu agus is féidir é a úsáid ar bhealaí éagsúla. Smaoinigh ar mar shampla cleachtaí éagsúla le haghaidh an biceps ais cófra triceps agus shoulders. Tagann an banna friotaíochta le strapaí le láimhseáil cúr agus strapaí rúitín agus láimhe. Ina theannta sin tá dearadh neamh-duillín ag na lámha ionas nach sleamhnaítear amach as do lámha le linn na hoiliúna. Tá siad éasca a ghlanadh freisin. I mbeagán focal, an féidir leat roinnt frithsheasmhachta a úsáid le linn do chuid oiliúna? ansin is é an trealamh friotaíochta squat ab an cúlpháirtí atá á lorg agat.