Eití Snámh Beco | Gearr | Gorm/oráiste 34-35

Faigh níos mó leasa as do thraenáil snámha leis na heití gearra snámha ó beco i gorm/oráiste stylish. Tá na dlúth-eití seo ar a dtugtar súmálaithe nó eití gearra fíor-riachtanach do gach snámhóir díograiseach atá ag iarraidh a dteicníc agus a chumhacht a fheabhsú. A bhuíochas leis an lann gearr tá iallach ort crawl níos tapúla agus níos cumhachtaí le do chosa. An toradh? dianchleachtadh do matáin do chos agus cic coise níos éifeachtaí san uisce. An-oiriúnach chun do chiceáil cos crawl tosaigh a bheachtú nó chun neart agus seasmhacht breise a thógáil le linn do sheisiúin snámha. Ina theannta sin is féidir leat na heití gearra seo a úsáid go héifeachtach agus tú ag foghlaim cic tosaigh na gcosa crawl. Déantar na heití go hiomlán de rubar forlíonta. Cinntíonn an chos bog compordach oiriúnach iontach agus cuireann an lann solúbtha an tacaíocht is fearr is féidir le gach cic. Tar éis do chuid oiliúna is féidir leat iad a stóráil go héasca sa mhála mogalra atá san áireamh; tá sé praiticiúil agus cinntíonn sé na heití tirim go tapa. Thagann le mála stórála mogalra. Tabhair faoi deara le do thoil: is mír scortha é seo; mura bhfuil méid sonrach i stoc a thuilleadh níl an mhír seo ar fáil sa mhéid sin a thuilleadh.