Finis Forearm Fulcrums Sóisearach | Gorm

an forearm finis fulcrums jr. Tá sé beartaithe do dhaoine óga agus do dhaoine óga agus forbraíonn sé suíomh forearm luath ingearach agus feabhsaíonn sé éifeachtúlacht stróc. Tá na fulcrumaí forearm deartha chun an stróc snámha a bheachtú agus chun díriú ar theicníc snámha a fheabhsú. Úsáideann suíomh luath-bhroinn ingearach an forearm ar fad le linn an tarraingt a chruthaíonn fórsa cothrom ó bharr an mhéar go dtí an uillinn. Cothaíonn fulcróim an fhorearm mionchoigeartú an stróc snámha trí chuimhne matán ar shuíomh na láimhe agus na suíomhanna forearm. Feabhsaíonn na fulcrumaí forearm éifeachtúlacht agus cinntíonn sé tarraingt láidir gan bhriseadh ó thús an stróc go dtí an deireadh. Leis seo foghlaimíonn tú suíomh ard uillinn agus cruthaíonn tú gabháil ard tríd an uillinn a ardú. Tá sé seo oiriúnach le haghaidh snámha uisce oscailte agus oiliúint snámha trí-atlan. A bhuíochas leis an dearadh figiúr-ocht forbraíonn tú cuimhne muscle stróc snámha maith agus cuireann sé cosc ​​​​brú ar an ghualainn gan chailliúint mothú an uisce sa forearm agus pailme. Uirlis ilúsáideach is ea an fulcrum forearm le haghaidh cúlbhuille agus féileacán crawl tosaigh brollaigh.