Giomnáisiam Oráiste - Pad Iarmhéid - Grianchloch Rós - 38x32.5x6 Cm

an mhaolú iarmhéid ó giomnáisiam oráiste leis an eochaircheap iarmhéid giomnáisiam oráiste is féidir leat do chobhsaíocht agus do chothromaíocht lárnach a oiliúint. Úsáidtear eochaircheap cothromaíochta go forleathan le haghaidh yoga teiripe aclaíochta agus cleachtaí pilates cleachtaí cothromaíochta nó machnaimh. Toisc go bhfuil stuáilte cothromaíochta éasca le húsáid is féidir leat é a úsáid go han-mhaith sa bhaile le haghaidh aclaíochta baile. traein cúlpháirtí oiliúna versatile go héasca agus go feidhmiúil leis an eochaircheap iarmhéid giomnáisiam oráiste. Trí úsáid a bhaint as an pillow cuireann tú scaipeadh fola chun cinn agus feabhsaíonn tú do riocht agus do chomhordú. Ina theannta sin tá an mata iarmhéid dlúth agus is féidir leat é a thógáil go héasca áit ar bith. A bhuíochas leis an mbun neamh-duillín is féidir leat oiliúint a dhéanamh go sábháilte gan an mhaolú a shleamhnú. cleachtaí cothromaíochta tá go leor cleachtaí éagsúla le eochaircheap cothromaíochta. Smaoinigh squats lunges agus cleachtaí cothromaíocht ar cos amháin nó dhó. Ag an am céanna feabhsaíonn tú do scileanna mótair comhordaithe neart agus seasmhacht trí oiliúint le mata cothromaíochta.