légi jóga - sedco aero yoga jóga heveder szíjjal A jóga speciális ága az aerojóga a napfényes Spanyolországból érkezett hozzánk, és ennek az ősi gyakorlatnak - a jógának - az egyik legfiatalabb ága. Elvét talán a repülő jóga cseh elnevezés fejezi ki legjobban. Lényegében egy klasszikus, a levegőben gyakorolt jóga. Maga a légi jóga heveder, mint már említettük, egy nagy sál, amely képes megtartani testünk súlyát és természetesen az edzés során fellépő feszültséget. A légi jóga függőágy teherbírása akár 120 kg. Anyaga nylon. Ez egy erős anyag, amely nagyon kellemes tapintású. A légi jóga segít ellazulni, tökéletesen nyújtja az egész testet, de erősíti az izmokat is. Ideális azok számára is, akik hátproblémákkal küzdenek. A nagy ízületek ellazítását is segíti, mert a pozíciókat fordítva hajtja végre.kezdőknek biztosan nem kell félniük ettől a lazító mozgástól és sporttól. Mindenképpen végezhet légi jógát, bár figyelembe kell vennie, hogy a testének kell egy kis idő, amíg megszokja az újfajta mozgást, amelyben a gravitáció szinte nem létezik. A hevedert otthon a mennyezetre rögzítheti a kertben vagy bárhol kívül, például egy fán. Utána pedig már csak élvezheti a levegőben való edzést. Különböző pozíciókban lóg a hálóról, és így nyújtás, erősítés lazítson lazítson... Ha levegőben szeretne edzeni, a hálót magasabbra (a pánt magasabb szemébe) és lejjebb helyezi, hogy érintkezzen a talajjal. Egyszerűen egyszerűen csak a karabinert a strap másik szemébe kell kattintani.életkor vagy az aktuális fizikai erőnlét természetesen nem számít, bárki bármilyen életkorban elkezdheti. Még a gyerekek is élvezik a légi jógát, akik számára ezek nagyon természetes pozíciók. a gyakorlat segít eltávolítani a stresszt az életedből. Célja, hogy kényelmesen érezze magát az ászanának nevezett (és több csoportra oszlik) pozícióban. Még azokban is, amelyek elsőre nagyon nehéznek tűnnek. De fokozatos gyakorlással sikerülni fog.Az akasztó egy szettben van építőfogasokkal,amit a kívánt helyre csavarozva felakasztod a jógaakasztódat.a háló egyben nagyszerű fitnesz segédeszköz is, mivel sokszor fizikailag megterhelő gyakorlatokat is magában foglal - például felülést/fekvést a levegőben fejjel lefelé vagy fekvőtámaszt a levegőben. Műszaki leírás:- gyártó: extra erős nylon - anyag hosszú élettartama és biztonsága: hosszú élettartamú nylon anyag- többféle színben elérhető a csomag tartalma:- légi jógaháló fogantyúkkal- hevederek- mennyezeti akasztókonzolok- szállítótáska- hossza a fogastól a fogasig 2 méter - szélessége 140 cm
