Bokwa - Fitnesz edzés

a pillanat fitness őrülete: a bokwa egy energikus edzés, amely lehetővé teszi, hogy tánc közben formálja egész testét. az egész világ az új tánc- és fitneszjelenség: a bokwa bűvöletében van. Egy forradalmi, de egyszerű edzés, amely megmutatja, hogy az edzés és a szórakozás tökéletesen együtt jár! szeretne fittebb lenni, erősebb és karcsúbb szórakoztató módon? megteheti ezzel az addiktív edzésprogrammal. Napjaink edzése, amely a mozgást és ami a legfontosabb a szórakozást jelenti. Felejtsd el az unalmas és nehéz gyakorlatokat az edzőteremben; a bokwa segítségével a táncot és a fitneszt egy hatékony és teljes kardió edzéssé egyesíti. betűk és számok hogyan működik pontosan a bokwa? egyszerű: tánc közben betűket és számokat rajzolsz a padlóra a lábaddal. Egyszerűen a bokwa 1-el kezdődik: két lépés előre két lépés hátra. Folyamatosan bővíted a rutint új figurákkal és kombinációkkal. Nagy előny: nem kell lépést tenni, vagy bonyolult tánclépéseket tanulni. Egyszerűen hallgassa meg az izgalmas kortárs zenét, és a többi automatikusan megtörténik. A bokwával még az az érzése sem, hogy edzés közben erősíti az izmait, és edzésenként akár 800 kalóriát is eléget. minden edzettségi szint A bokwa minden korosztály és edzettségi szint számára készült. Fiatal és idős férfiak és nők. A két bal lábbal rendelkező emberektől a nagyszerű táncos tehetségekig. Csak varázsolni és számolni kell. kapsz: 2 ökölsúlyt 14 napos étkezési tervet angolul dvd gyors indulás a bokwa® sikerhez dvd energizáló teljes 45 perces cardio osztály dvd hangszín és magfaragó dvd 15 perces gyorsjavítás a dvd-k nem tartalmaznak holland feliratot. a csomagban található füzetek csak angol nyelven érhetők el.