Fini Io lapát

A Finis iso lapátok hevederek vagy szalagok nélküli kézi lapátok, amelyeket arra terveztek, hogy elkülönítsék a mozdulatokat, hogy bizonyos izomcsoportokat edzenek a jó kéztartás kialakítása és az úszás tudatosságának növelése érdekében. Az iso kézi lapátokat úgy tervezték, hogy kiegyensúlyozzák az úszás fogási fázisában. A fogási fázis követi a belépési fázist, és ez az a fázis, amikor megragadja a vizet. Ez arra kényszeríti az úszókat, hogy nagyobb nyomást gyakoroljanak a kézi lapátok mindkét oldalára a jó úszás fenntartása érdekében. A kézi evezőlapátok arra ösztönzik az úszókat, hogy jobban figyeljenek a kezük helyzetére a vízben az ütés belépési fogási és húzási fázisai során. A kézi lapátok biztonságosan a helyükön maradnak, miután elsajátította a helyes úszástechnikát. A kézi lapátok ezért ideálisak az edzési löket javításához és a víz érzésének fejlesztéséhez. Ez lehetővé teszi az úszók számára, hogy javítsák úszásütésüket és technikájukat, és növelik az úszástudatosságukat. Az iso kézi lapátok mellúszás összetett hátúszás első kúszásához és pillangóúszáshoz használhatók. A kézi lapátokat kétféleképpen használhatod: hordhatod balra vagy jobbra vagy fordítva. Ezt külső és belső izolációnak nevezzük. A kézi lapátok viselésének módja meghatározza, hogy mely izmokat edzeni, és az úszás melyik szakaszát. Külső szigetelés az első és a hátsó kúszáshoz. A kézlapátok szöge/lekerekítése kifelé mutat a tricepsz és a trapézizmok edzéséhez. Belül szigetelés mellúszáshoz és pillangóúszáshoz. A kézi lapátok szöge/lekerekítése befelé mutat a bicepsz mell- és deltoidizmok edzéséhez. Erről itt olvashat bővebben, tekintse meg a képvideót és a termékhez mellékelt kézikönyvet. A megfelelő méret meghatározásához használja a praktikus mérettáblázatot!