Aerobic Step Box Sedco 80x31x15/20/25 cm

aerobic step box sedco 80x31x15/20/25 cma box az aerobik egy speciális formájának - step aerobiknak - gyakorlására szolgál. Ez egy népszerű és hatékony gyakorlat, amely a klasszikus aerobikon alapul. A step aerobic intenzív edzést garantál, amely csökkenti a zsírt és megterheli az alsó végtagok izmait, ugyanakkor kíméletes az ízületeinknek és szalagainknak. Step aerobik gyakorlása során az edzők leküzdhetik a magasságkülönbséget úgy, hogy fellépnek a dobozra és visszaereszkednek a szőnyegre. Ez lényegesen eltérő terhelést eredményez a test alsó felének izomzatában, mint a szokásos aerobik során.  A step aerobik kiválóan alkalmas a fogyásra, növeli az általános fizikai erőnlétet és segíti az egész test formálását (különösen a lábakat és a fenéket).  ez egy nagyon hatékony aerob tevékenység, amivel nagyon gyorsan le lehet fogyni. Emellett a testmozgás nagy mennyiségű endorfint szabadít fel, amely biztosítja pszichológiai jólétét és mentesíti a stresszt. az általunk kínált aerob step box 3 állítható magasságú - 15 20 és 25 cm.műszaki leírás:- gyártó: sedco- méretek: 80x31x15/20/25 cm- 120 kg teherbírás- szín: szürke/fekete- 3 állítható magasságú - 15 20 és 25 cm-es ergonomikus felület