yoga aereo - sling per yoga sedco aero yoga con cinghieun ramo speciale dello yoga aero yoga ci è arrivato dalla soleggiata spagna ed è uno dei rami più giovani di questo antico esercizio: lo yoga. Forse il suo principio è meglio espresso dal nome ceco Flying Yoga. Si tratta essenzialmente di un classico yoga praticato nell'aria. La stessa fionda per yoga aerea è come già accennato una grande sciarpa che ha la capacità di sostenere il peso del nostro corpo e ovviamente la tensione che si crea durante l'esercizio. La capacità di carico dell'amaca yoga aerea è fino a 120 kg. Il materiale è nylon. È un materiale resistente e molto piacevole al tatto. Lo yoga aereo ti aiuterà a rilassarti perfettamente, ad allungare tutto il corpo ma anche a rafforzare i muscoli. È ideale anche per chi soffre di problemi alla schiena. Aiuta anche a rilassare le grandi articolazioni perché si eseguono le posizioni invertite. I principianti sicuramente non devono aver paura di questo movimento e di questo sport rilassante. Puoi sicuramente fare yoga aereo, anche se devi tenere conto che il tuo corpo avrà bisogno di un po' di tempo per abituarsi al nuovo tipo di movimento in cui la gravità è quasi inesistente. Puoi attaccare l'imbracatura al soffitto di casa, a un'altalena in giardino o ovunque all'aperto, ad esempio un albero. E poi puoi semplicemente goderti l'esercizio in aria. Appesi alla rete in varie posizioni e quindi allunga, rafforza, allenta, rilassa... Quando vuoi allenarti in aria, posiziona la rete più in alto (nell'occhiello più alto della cinghia) e più in basso per il contatto con il suolo. Semplicemente, senza sforzo, semplicemente inserendo il moschettone in un altro occhiello della cinghia. L'età o la forma fisica attuale non hanno alcuna importanza, chiunque può iniziare a qualsiasi età. Anche i bambini apprezzano lo yoga aereo per i quali queste sono posizioni molto naturali. l'esercizio ti aiuterà anche a rimuovere lo stress dalla tua vita. Il suo obiettivo è farti sentire a tuo agio in ciascuna delle posizioni chiamate asana (e sono divise in diversi gruppi). Anche in quelli che all’inizio sembrano molto difficili. Ma con la pratica graduale ci riuscirai. La gruccia è in un set insieme alle grucce da costruzione che avviti nella posizione desiderata e appendi lì la gruccia per lo yoga. La rete è anche un ottimo aiuto per il fitness poiché spesso comporta esercizi fisicamente impegnativi - ad esempio addominali/lie-up in aria a testa in giù o flessioni in aria descrizione tecnica:- produttore: sedco- materiale: nylon extra resistente- elevata durata e sicurezza durante l'esercizio- lunga durata del materiale- disponibile in diversi coloricontenuto della confezione:- yoga aereo rete comprensiva di maniglie- cinghie- staffe per sospensione a soffitto- borsa per il trasporto - lunghezza da picchetto a picchetto 2 metri - larghezza 140 cm
