Beco Beboard | 250x90x15 cm

Per lo yoga pilates o l'allenamento cardio attivo in acqua, beco ha sviluppato il beboard. Il beboard offre un nuovo modo di vivere il fitness fornendo un'esperienza completamente nuova. L'acqua è una superficie dinamica e offre una base ottimale per l'allenamento sensomotorio. Ciò porta ad un migliore controllo muscolare e alla cooperazione intermuscolare. Di conseguenza, l’attività muscolare complessiva aumenta. Sia che tu stia facendo esercizi di yoga pilates, allenamento a intervalli attivi o seguendo l'allenamento beboard appositamente sviluppato, la tua postura e i movimenti vengono allenati. Tutti i gruppi muscolari sono costantemente impegnati per mantenere l'equilibrio sulla tavola ed eseguire esercizi di movimento. Ciò migliora la coordinazione tra i diversi gruppi muscolari. Allo stesso tempo viene allenato l'equilibrio attraverso la collaborazione dei piccoli muscoli stabilizzatori. Ciò porta ad una maggiore consapevolezza e ad un maggiore controllo del corpo noto anche come stabilità del nucleo. L'acqua come parte essenziale di un allenamento di float fitness è molto più di una semplice superficie dinamica. L’acqua ha su di noi un effetto calmante. L'allenamento sulla tavola offre opportunità per un equilibrio ottimale tra sport e relax che fa bene al corpo e alla mente! allenamenti Per sfruttare al meglio le potenzialità della tavola consigliamo ai trainer i seguenti allenamenti. Esercizi attivi veloci ed esplosivi per rafforzare i muscoli e migliorare la coordinazione e l'equilibrio. Beboard active è il programma di allenamento cardio perfetto con extraboost per i muscoli che penetra nella struttura muscolare. Gli esercizi concentrati più morbidi Corelax basati su yoga e pilates, nonché i cosiddetti esercizi core, rafforzano il tronco, il busto e la colonna vertebrale. Inoltre questi esercizi migliorano l'equilibrio e la flessibilità e contribuiscono ad un maggiore senso di benessere. Per motivi di sicurezza, tenere sempre presenti i seguenti aspetti durante l'allenamento. Quando si utilizza il bordo assicurarsi che sia posizionato ad almeno 150 cm dal bordo della piscina. Se si utilizzano più beboard in acqua contemporaneamente, la distanza tra loro deve essere di almeno 1 metro. Per allineare i listelli uno dopo l'altro è possibile utilizzare gli anelli di fissaggio alle estremità del listello. Puoi anche fissare un'estremità del beboard a una linea di nuoto che offra stabilità sufficiente. Il beboard è stato progettato in modo intelligente ed è dotato delle seguenti comode funzionalità. Cinghie elastiche per attrezzi troverai cinghie elastiche sulla parte anteriore (superiore) della tavola. Sotto è possibile fissare una bottiglia d'acqua o un'altra attrezzatura per il fitness. Maniglie Il beboard ha 5 maniglie: 4 nella parte superiore e una nella parte inferiore. Le maniglie sulla parte superiore sono adatte per fissare attrezzature fitness extra come le fasce di resistenza. Inoltre le maniglie facilitano il trasporto. Anelli di fissaggio il beboard ha 6 anelli di fissaggio per fissare il beboard o collegarli tra loro. Due anelli di fissaggio si trovano alle estremità del bordo e 4 sui lati. Valvola con blocco di sicurezza adatta per l'uso con una pressione fino a 15 psi – 1 bar. La speciale tecnologia a 5 strati garantisce la resistenza alla forma e la fermezza del pannello. Il fondo è costituito da un unico strato di materiale pvc dello spessore di 0,7 mm. Il nucleo del pannello è costituito da connessioni a punto goccia che garantiscono fermezza e resistenza consentendo al pannello di resistere a carichi pesanti. Il materiale di supporto è costituito da materiali in pvc; insieme al materiale a punto goccia garantisce la fermezza e la forma fissa del bordo. La parte superiore del piano è costituita da un doppio strato di materiale pvc con uno spessore di 0,7 mm e contribuisce alla stabilità del piano. La parte superiore del beboard è il tappetino per esercizi ed è realizzata in materiale EVA morbido e confortevole con uno spessore di 5 mm che garantisce che non scivoli durante gli esercizi sul beboard e che tu possa stare saldamente sul tappetino con una presa sufficiente. Dimensioni lunghezza 250 cm tappetino da allenamento lunghezza 180 cm larghezza 90 cm spessore 15 cm peso 12 kg adatto all'uso con una pressione fino a 15 psi 1 bar. Fornito con una sostituzione e kit di riparazione, due cavi di fissaggio da 96 cm e una custodia.