Completa Hydro Hip

Il Finis Hydro Hip è ideale per imparare e migliorare la corretta rotazione dell'anca durante il nuoto. La vera forza nel nuoto viene dai fianchi. Con le due lame sporgenti ai lati dei fianchi, l'Hydro Hip aiuta con il timing delle anche, delle braccia e del corpo. L'idro anca costringe il nuotatore a ruotare rapidamente e completamente al massimo di ogni bracciata. Inoltre l'idro anca fornisce un buon feedback sul tempismo della nuotata. Se il tempismo della bracciata non è buono e/o non ruoti correttamente i fianchi, le tue mani colpiranno le lame sporgenti dell'idro anca. L'idroanca aiuta anche a rafforzare i muscoli coinvolti nella rotazione dell'anca. Grazie alla forte resistenza creata dalle lame dell'idroanca, i muscoli vengono generalmente allenati e rafforzati risultando in uno stile di nuoto più potente. L'idro anca è utilizzato al meglio per brevi sessioni di allenamento e allenamenti a breve distanza. L'idroanca può essere utilizzata per il gattonamento anteriore e posteriore, nonché per la rana. Se vuoi usare l'Hydro Hip per la rana, posizionalo sotto il petto. Questo ti impedisce di portare i gomiti troppo indietro e in basso durante la corsa del braccio. Se la corsa del braccio non è ancora ottimale, i gomiti colpiranno le lame dell'anca idraulica. Se usi l'idroanca per la rana svilupperai una bracciata più efficiente. L'idro anca ha un cinturino in nylon regolabile e si adatta a tutti. L'Hydro Hip può essere indossato sui fianchi o intorno alla vita.