Set da allenamento in quattro pezzi per tutto il corpo, questo set è ideale per allenare tutto il corpo. Riceverai la palla fitness da donna con un diametro di 65 cm e tre elastici con diversi livelli di resistenza. Stai andando per un allenamento per la forza, un allenamento per la stabilità o tutto in una volta? con questo set tutto è possibile! Palla fitness per la salute delle donne, questa palla da ginnastica è ideale per un ulteriore allenamento di stabilità. In questo modo puoi rafforzare il corpo e dare varietà alla tua routine di allenamento. Il resistente materiale antiscoppio consente di utilizzare la palla fitness durante vari allenamenti come yoga, pilates, esercizi di riabilitazione a basso impatto e altro ancora. Oltre all'allenamento dei principali gruppi muscolari è particolarmente importante che i muscoli di supporto siano sufficientemente sollecitati. L'effetto di un ulteriore allenamento di stabilità può anche migliorare significativamente le prestazioni in altri esercizi e aumentare la stimolazione muscolare. Inoltre la palla può essere utilizzata anche come sedia ergonomica per l'ufficio o a casa per stimolare una migliore postura seduta. Fasce elastiche per la salute delle donne per l'allenamento di resistenza Le fasce elastiche con diversi livelli di resistenza creano resistenza durante l'esecuzione di diversi esercizi. Poiché le fasce fitness mettono costantemente in tensione i muscoli, i muscoli vengono stimolati in modo molto efficace. Questo set di fasce di resistenza è composto da 3 fasce di bottino con diversi livelli di resistenza: leggero, medio e pesante. In breve con queste fasce per i glutei alleni i glutei come suggerisce il nome ma sono anche molto adatte per allenare efficacemente tutto il tuo corpo. È quindi l'attrezzo perfetto per un allenamento vario in palestra ma è ideale anche a casa o in vacanza. le fasce per bottino hanno 3 diversi punti di forza * turchese chiaro: 300 x 80 mm – resistenza alla trazione 15-18 kg * magenta medio: 340 x 80 mm – resistenza alla trazione 18-25 kg * rosa pesante: 360 x 80 mm – resistenza alla trazione 20-27 kg
