Bastoncini da trekking telescopici nordici Sedco 65-135 cm Blu

bastoncini da trekking telescopici sedcobastoncini da trekking telescopici per movimenti più sani. Ideale per l'alpinismo. I bastoncini coinvolgono la metà superiore del corpo quando si cammina costringendo le braccia a muoversi avanti e indietro facendo rimbalzare la punta da terra. I bastoncini sono tenuti ad un angolo di 45 gradi con le punte bloccate dietro il corpo e non direttamente davanti al corpo le maniglie sono leggermente angolate senza scanalature per le dita le cinghie sono più simili a guanti che aiutano con movimenti estesi del braccio oscillante. i pali hanno due fili si stringono o si allentano spostandoli a destra e sinistra. Stringerli sempre saldamente (non fino in fondo) per evitare che si inseriscano accidentalmente. descrizione tecnica e vantaggi d'uso: - lunghezza regolabile: 65-135 cm- telescopicé- manici: gomma- materiale: alluminio- effetto positivo sul sistema muscolo-scheletrico e contribuisce alla corretta postura del corpo- grazie al coinvolgimento degli arti superiori aumenta il consumo calorico del 20% rispetto alla normale camminata- aumenta la mobilità della colonna vertebrale e contribuisce al rilassamento del collo, della schiena e dell'interscapolare muscoli- con la tecnica corretta vengono utilizzati fino al 90% dei muscoli del corpo- riduce il carico sulle articolazioni- peso: 625 g- migliora la coordinazione dei movimenti calcolalo secondo la formula:výška caratteri (in cm) x 0,68 egíklad:180 cm x 0,68 = 122 cm