Bastoncini da trekking telescopici sedco I bastoncini da nordic walking sono progettati proprio per massimizzare l'energia spesa durante la camminata: coinvolgono anche la metà superiore del corpo quando si cammina costringendo le braccia a muoversi avanti e indietro facendo rimbalzare la punta da terra. I bastoncini sono tenuti ad un angolo di 45 gradi con le punte puntate dietro il corpo e non direttamente davanti al corpo le maniglie sono leggermente angolate senza impugnature per le dita le cinghie sono più simili a guanti che aiutano con il movimento esteso del braccio oscillante. I bastoncini sono dotati di punte in gomma attaccabili per camminare su superfici dure come i marciapiedi. che differenza c'è tra bastoncini da trekking e bastoncini da nordic walking? questi due tipi di pali sembrano simili ma sono molto diversi nel design, il che spiega le loro diverse caratteristiche e funzioni. La differenza più grande è che i bastoncini sono progettati per essere utilizzati in vari modi. Le differenze sono tra i manici delle cinghie e le punte del fondo. I pali sono progettati ergonomicamente per adattarsi all'uso previsto. Descrizione tecnica: famiglia di caratteri: verdana geneva;>- dimensioni: 65-135 cm- telescopica- váha 2x 295 g- manici sintetici in sughero- materiale in alluminio 6061 nordic walking portatoáší * influenza positiva sul movimento dell'apparato e contribuisce alla corretta postura del corpo * aumenta la frequenza cardiaca di 5-17 battiti al minuto * grazie al coinvolgimento degli arti superiori aumenta le calorie consumo del 20% rispetto alla camminata normale * aumenta la mobilità della colonna vertebrale e contribuisce al rilassamento dei muscoli cervicali, toracici e interscapolari * con la tecnica corretta vengono utilizzati fino al 90% dei muscoli del corpo * riduce il carico sulle articolazioni * contribuisce alla riduzione del peso in eccesso e brucia fino a 400 calorie all'ora * migliora la coordinazione dei movimenti per il nordic walking calcolare secondo la formula: caratteri výška (in cm) x 0,68 esempio:180 cm x 0,68 = 122 cm
