Wonder Core - Palla fitness - 65 cm - Arancione

palla da ginnastica per yoga, fitness e riabilitazione una palla da fitness è l'accessorio che aggiunge una dimensione extra al tuo allenamento. È perfetto per vari esercizi di equilibrio e può essere utilizzato efficacemente per allenare i muscoli addominali e delle gambe. Puoi usarlo non solo per esercizi di fitness ma anche per allenamenti di yoga o anche durante la riabilitazione. Inoltre puoi utilizzare una palla fitness come sedia da ufficio. Mentre sei seduto il tuo corpo cerca costantemente l'equilibrio allenando così vari muscoli. Questa palla da ginnastica è versatile e adatta a vari scopi! esercizi con una palla da ginnastica con questa palla da ginnastica puoi iniziare rapidamente. Gonfia la palla con la pompa manuale inclusa e puoi iniziare l'allenamento. Questa palla fitness è ideale per l'allenamento di stabilità e lo sviluppo muscolare. Usalo per esercizi mirati all'addome, gambe, glutei, braccia e schiena; la versatilità della palla fitness offre infinite possibilità di esercizio! inoltre la palla da ginnastica è leggera e facile da usare rendendola lo strumento perfetto sia per i principianti che per gli atleti esperti.   la palla ha un diametro di 65 cm che la rende perfetta per persone con un'altezza compresa tra 165 e 185 cm e un peso massimo fino a 110 kg.