aerial yoga - sedco aero yoga yoga sling met bandjeseen speciale tak van yoga aero yoga kwam naar ons toe vanuit het zonnige spanje en het is een van de jongste takken van deze eeuwenoude oefening - yoga. Misschien wordt het principe ervan het best uitgedrukt door de Tsjechische naam vliegende yoga. Het is in wezen een klassieke yoga die in de lucht wordt beoefend. De luchtyoga-sling zelf is, zoals reeds vermeld, een grote sjaal die het gewicht van ons lichaam kan vasthouden en natuurlijk de spanning die ontstaat tijdens het sporten. Het draagvermogen van de aerial yoga hangmat bedraagt maximaal 120 kg. Het materiaal is nylon. Het is een sterk materiaal dat bovendien zeer aangenaam aanvoelt. Luchtyoga helpt je perfect te ontspannen, rekt je hele lichaam uit maar versterkt ook je spieren. Het is ook ideaal voor mensen die last hebben van rugklachten. Ook helpt het om grote gewrichten te ontspannen omdat je de houdingen omgekeerd uitvoert. Beginners hoeven zeker niet bang te zijn voor deze ontspannende beweging en sport. Je kunt zeker aerial yoga doen, al moet je er wel rekening mee houden dat je lichaam enige tijd nodig heeft om te wennen aan het nieuwe soort beweging waarbij de zwaartekracht vrijwel niet bestaat. Je kunt de draagdoek thuis aan het plafond bevestigen aan een schommel in de tuin of waar dan ook buiten, zoals aan een boom. En dan kun je gewoon lekker in de lucht sporten. Je hangt in verschillende posities aan het net en rekt zo uit, versterkt los, ontspan... Wanneer je in de lucht wilt sporten plaats je het net hoger (in het hogere oog van de band) en lager voor contact met de grond. Eenvoudigweg moeiteloos door de karabijnhaak in een ander oog van de riem te klikken. Leeftijd of huidige fysieke conditie maakt zeker niet uit, iedereen kan op elke leeftijd beginnen. Zelfs kinderen genieten van luchtyoga voor wie dit heel natuurlijke houdingen zijn. de oefening zal je ook helpen stress uit je leven te verwijderen. Het doel is om je op je gemak te laten voelen in elk van de posities die asana's worden genoemd (en zijn onderverdeeld in verschillende groepen). Zelfs bij degenen die in eerste instantie erg moeilijk lijken. Maar met geleidelijk oefenen lukt het wel. De hanger zit in een set samen met constructiehangers die je op de gewenste plek schroeft en daar je yogahanger ophangt. Het net is ook een geweldig fitnesshulpmiddel omdat het vaak om fysiek zware oefeningen gaat - bijvoorbeeld sit-ups/lig-ups ondersteboven in de lucht of push-ups in de lucht. technische beschrijving: - fabrikant: sedco - materiaal: extra sterk nylon - hoge duurzaamheid en veiligheid tijdens het sporten - lange levensduur van het materiaal - verkrijgbaar in meerdere kleuren pakketinhoud: - aerial yoga net inclusief handvatten - riemen - plafondhangerbeugels - transporttas - lengte van pin tot pin 2 meter - breedte 140 cm
