Aerobic Stepbox Sedco 70x28x12/17/22 Cm

aerobic step bed sedcothe bed wordt gebruikt voor beginners om speciale vormen van aerobics uit te oefenen - step aerobics. Eén 'popularární en úactiveé beoefende' welke vychá zí uit de klassieke aerobics bestaat. Step-aerobics garandeert een intensieve training, vermindert de vetbelasting van de spieren van de onderste ledematen, maar is tegelijkertijd een zachte oefening voor onze gewrichten en ligamenten. bij het beoefenen van step-aerobics overwinnen sporters door op de box te stappen en terug naar de mat op de step af te dalen. Dit resulteert in een aanzienlijk andere belasting van de spieren van de onderste lichaamshelft dan bij reguliere aerobics. Step-aerobics zijn zeer goed voor gewichtsvermindering, verhogen de algehele fysieke conditie en helpen het hele lichaam vorm te geven (vooral de benen en billen). dit is een zeer effectieve aërobe oefening. Een activiteit die u kan helpen heel snel af te vallen. Bovendien komt bij lichaamsbeweging een grote hoeveelheid endorfine vrij, die uw psychologisch welzijn zal garanderen en u van stress zal bevrijden. námi nabízená aerobic opstapbed má 3 verstelbaaré výšky - 12 17 en 22 cm.technische beschrijving:- fabrikant: sedco- afmetingen: 70x28x12/17/22 cm- kleur: šedo/zwartá- 3 verstelbaaré výšky - 12 17 en 22 cm