Maak Hydroheup af

De finis hydro hip is ideaal voor het leren en verbeteren van een goede heuprotatie tijdens het zwemmen. De echte kracht bij het zwemmen komt van de heupen. Met de twee uitstekende bladen aan de zijkanten van de heupen helpt de hydroheup bij de timing van de heupen, armen en lichaam. De hydroheup dwingt een zwemmer om snel en volledig te roteren op de top van elke slag. Bovendien geeft de hydroheup goede feedback over de timing van je zwemslag. Als de timing van de slag niet goed is en/of u uw heupen niet goed draait, raken uw handen de uitstekende bladen van de hydroheup. De hydroheup helpt ook de spieren te versterken die betrokken zijn bij de heuprotatie. Dankzij de sterke weerstand die door de bladen van de hydro wordt gecreëerd, worden de heupspieren over het algemeen getraind en versterkt, wat resulteert in een krachtigere zwemslag. De hydroheup kan het beste worden gebruikt voor korte trainingen en korte afstandstrainingen. De hydroheup kan gebruikt worden voor borstcrawl, rugcrawl en schoolslag. Als je de hydroheup wilt gebruiken voor de schoolslag plaats je de hydroheup onder je borst. Dit voorkomt dat u uw ellebogen tijdens de armslag te ver naar achteren en naar beneden brengt. Als uw armslag nog niet optimaal is, raken uw ellebogen de bladen van de hydroheup. Als u de hydroheup gebruikt voor de schoolslag, ontwikkelt u een efficiëntere armslag. De hydroheup heeft een nylon band, is verstelbaar en past voor iedereen. De hydroheup kan op de heupen of om de taille gedragen worden.