Vierdelige workoutset voor het hele lichaam. Deze set is ideaal voor het trainen van je hele lichaam. Je ontvangt de dames fitnessbal met een diameter van 65 cm en drie booty-banden met verschillende weerstandsniveaus. Ga je voor krachttraining stabiliteitstraining of alles in één keer? met deze set kan het allemaal! Fitnessbal voor dames. Deze oefenbal is ideaal voor extra stabiliteitstraining. Zo versterk je het lichaam en geef je variatie aan je trainingsroutine. Het duurzame anti-burst materiaal maakt het mogelijk de fitnessbal te gebruiken tijdens diverse trainingen zoals yoga, pilates low-impact oefeningen, revalidatie en meer. Naast het trainen van de grote spiergroepen is het vooral belangrijk dat de ondersteunende spieren voldoende worden aangesproken. Het effect van aanvullende stabiliteitstraining kan ook de prestaties bij andere oefeningen aanzienlijk verbeteren en de spierstimulatie vergroten. Daarnaast kan de bal ook gebruikt worden als ergonomische stoel voor op kantoor of thuis om een verbeterde zithouding te stimuleren. booty bands van women's health voor weerstandstraining de booty bands met verschillende weerstandsniveaus zorgen voor weerstand bij het uitvoeren van verschillende oefeningen. Doordat de fitnessbanden voortdurend spanning op je spieren geven worden de spieren zeer effectief gestimuleerd. Deze set weerstandsbanden bestaat uit 3 bootybanden met verschillende weerstandsniveaus: licht medium en zwaar. Kortom met deze booty bands train je zoals de naam al doet vermoeden je billen maar ze zijn ook zeer geschikt om je hele lichaam effectief te trainen. Het is dus het perfecte hulpmiddel voor een gevarieerde training in de sportschool, maar ook ideaal voor thuis of op vakantie. de buitbanden hebben 3 verschillende sterktes * turquoise licht: 300 x 80 mm – 15-18 kg treksterkte * magenta medium: 340 x 80 mm – 18-25 kg treksterkte * roze zwaar: 360 x 80 mm – 20-27 kg treksterkte
