Aerobic Stepbox Sedco 80x31x15/20/25 Cm

aerobic stepbox sedco 80x31x15/20/25 cmde box wordt gebruikt om een bijzondere vorm van aerobics te beoefenen: stepaerobics. Dit is een populaire en effectieve oefening gebaseerd op klassieke aerobics. Step-aerobics garandeert een intensieve training die het vet vermindert en de spieren van de onderste ledematen belast, maar is tegelijkertijd een oefening die zacht is voor ons gewrichts- en ligamentenapparaat. bij het beoefenen van step-aerobics overwinnen sporters het hoogteverschil door op de box te stappen en weer af te dalen naar de mat. Dit resulteert in een aanzienlijk andere belasting van de spieren van de onderste lichaamshelft dan bij reguliere aerobics.  Step-aerobics zijn uitstekend geschikt voor gewichtsverlies, verhogen de algehele fysieke conditie en helpen het hele lichaam vorm te geven (vooral de benen en billen).  dit is een zeer effectieve aerobe activiteit die u kan helpen zeer snel af te vallen. Bovendien komt bij lichaamsbeweging een grote hoeveelheid endorfine vrij, die uw psychologisch welzijn zal garanderen en u van stress zal bevrijden. de aerobe stepbox die wij aanbieden heeft 3 verstelbare hoogtes - 15 20 en 25 cm. technische beschrijving: - fabrikant: sedco - afmetingen: 80x31x15/20/25 cm - 120 kg draagvermogen - kleur: grijs/zwart - 3 verstelbare hoogtes - 15 20 en 25 cm - antislip ergonomisch oppervlak