tmx meta foot trigger: het product bij voetproblemen voeten zijn de basis voor een evenwichtige juiste houding en zijn verantwoordelijk voor het goed functioneren van je knieën, heupen en wervelkolom. Het is dan ook niet verwonderlijk dat langdurige problemen met je houding beginnen bij je voeten. Met de tmx meta voettrigger heeft u de mogelijkheid om zelf uw voetproblemen onder controle te krijgen en deze te verminderen of zelfs geheel op te lossen. Het apparaat ziet eruit als een verhoogde zool en fungeert voor 60% als voetmobilisator en voor 40% als voettrekker. deze trigger lost voetklachten op de tmx meta helpt bij diverse voetklachten zoals: algemene voetklachten voetblokkades hielpijn hallux valgus voetspanningspijn aan de voetzool (fasciitis plantaris) pijn in de middenvoet (metatarsalgie) hielspoor hallux valgus hallux rigidus (artrose van de grote teen in het voetgewricht) pijn aan de binnenkant van de voet pijn aan de buitenkant van de voet slechte statica van de voet spasticiteit van de voet (neurologisch) sensorisch stoornissen aan de voetzool pijn aan de bal van de voet diabetesvoet. het vinden van de juiste positie voor de tmx meta om uw voetproblemen met de juiste intensiteit te behandelen, u kunt de positie waarin u de trigger gebruikt variëren. Zorg ervoor dat de platte kant op de grond ligt. De basisopstelling is wanneer het tmx-metalogo naar je tenen wijst. Dan kun je ervoor kiezen om de basis richting je hiel te draaien. Je herkent de basis aan het tmx meta-logo. Met de basis naar beneden (richting je hiel) bereik je een hogere intensiteit dan andersom. bij gebruik van de tmx-voettrigger wordt aanbevolen de voettrigger te gebruiken volgens de 3-stappenmethode. * trigger: ga staan en plaats je voet op de trigger en activeer het pijnpunt of de blokkade * mobiliseren: afwisselend strekken en buigen van je tenen. Probeer ook uw zwaartepunt naar voren en naar achteren over uw kniegewricht te verplaatsen. Hierdoor ontstaat er voldoende druk en beweging tegelijk. * stretches: eindig met het strekken van de voetzolen en kuitspieren. Deze 3 stappen kun je zo vaak uitvoeren als je wilt binnen een tijdsbestek van ca. 25 minuten. 5-10 minuten. Daarnaast kun je via de gratis tmx app alle mogelijke oefeningen bekijken.
