Sedco telescopische trekkingstokken nordic walking-stokken zijn precies ontworpen om de energie die tijdens het lopen wordt verbruikt te maximaliseren - ze betrekken ook de bovenste helft van het lichaam tijdens het lopen door de armen te dwingen naar voren en naar achteren te bewegen door de punt van de grond te laten stuiteren. De stokken worden in een hoek van 45 graden gehouden met de punten achter het lichaam gericht en niet recht voor het lichaam. De handvatten staan in een lichte hoek zonder vingergrepen. De riemen lijken meer op handschoenen die helpen bij uitgestrekte zwaaiarmbewegingen. De stokken hebben bevestigbare rubberen tips voor het lopen op harde oppervlakken zoals trottoirs. wat is het verschil tussen trekkingstokken en nordic walking-stokken? deze twee soorten palen lijken op elkaar, maar zijn heel verschillend qua ontwerp, wat hun verschillende kenmerken en functies verklaart. Het grootste verschil is dat de palen zijn ontworpen om op verschillende manieren te worden gebruikt. De verschillen zitten tussen de handvatten van de bandjes en de onderste uiteinden. De stokken zijn ergonomisch ontworpen en passen bij het beoogde gebruik. Technische beschrijving: lettertypefamilie: verdana genève;>- afmetingen: 65-135 cm - telescopisch - váha 2x 295 g - handgrepen synthetisch kurk - materiaal alu 6061 nordic walking gebracht * positieve invloed op bewegingsapparaat en draagt bij aan een goede lichaamshouding * verhoogt de hartslag met 5-17 slagen per minuut * vanwege de betrokkenheid van de bovenste ledematen verhoogt het calorieverbruik met 20% vergeleken met normaal lopen * verhoogt de mobiliteit van de wervelkolom en draagt bij aan de ontspanning van de cervicale thoracale en interscapulaire spieren * met de juiste techniek wordt tot 90% van de spieren in het lichaam gebruikt * vermindert de belasting van de gewrichten * draagt bij aan de vermindering van overgewicht en verbrandt tot 400 calorieën per uur * verbetert de bewegingscoördinatie voor nordic walking berekenen volgens de formule: výška karakters (in cm) x 0,68 bijvoorbeeld: 180 cm x 0,68 = 122 cm
