czteroczęściowy zestaw do ćwiczeń na całe ciało ten zestaw jest idealny do treningu całego ciała. Otrzymasz zdrową piłkę fitness dla kobiet o średnicy 65 cm i trzy gumy do ćwiczeń o różnym stopniu oporu. Wybierasz się na trening siłowy, trening stabilizacyjny czy wszystko na raz? z tym zestawem to wszystko jest możliwe! piłka do fitnessu dla kobiet ta piłka do ćwiczeń jest idealna do dodatkowego treningu stabilizacyjnego. W ten sposób możesz wzmocnić organizm i urozmaicić swój program treningowy. Wytrzymały materiał zapobiegający pękaniu umożliwia wykorzystanie piłki fitness podczas różnych ćwiczeń, takich jak joga, pilates, ćwiczenia rehabilitacyjne o niskim wpływie i nie tylko. Oprócz treningu głównych grup mięśni szczególnie ważne jest, aby w wystarczającym stopniu zaangażować mięśnie wspierające. Efektem dodatkowego treningu stabilizacyjnego może być także znacząca poprawa wyników w innych ćwiczeniach oraz zwiększenie stymulacji mięśni. Ponadto piłka może być również używana jako ergonomiczne krzesło w biurze lub w domu, aby stymulować lepszą postawę siedzącą. gumy booty od Women's Health do treningu oporowego gumy booty o różnym poziomie oporu tworzą opór podczas wykonywania różnych ćwiczeń. Ponieważ taśmy fitness stale napinają mięśnie, mięśnie są stymulowane bardzo skutecznie. Ten zestaw taśm oporowych składa się z 3 opasek typu booty o różnych poziomach oporu: lekki średni i ciężki. Krótko mówiąc, za pomocą tych gumek trenujesz pośladki, jak sama nazwa wskazuje, ale doskonale nadają się również do efektywnego treningu całego ciała. Jest zatem idealnym narzędziem do urozmaiconego treningu na siłowni, ale doskonale sprawdzi się także w domu czy na wakacjach. opaski mają 3 różne wytrzymałości * turkusowy jasny: 300 x 80 mm – 15-18 kg wytrzymałość na rozciąganie * magenta średni: 340 x 80 mm – 18-25 kg wytrzymałość na rozciąganie * różowy ciężki: 360 x 80 mm – 20-27 kg wytrzymałość na rozciąganie
