Zakończ Hydro Hip

Finis Hydro Hip jest idealny do nauki i doskonalenia prawidłowej rotacji bioder podczas pływania. Prawdziwa siła w pływaniu pochodzi z bioder. Dzięki dwóm wystającym ostrzom po bokach bioder, hydro hip pomaga w synchronizacji ramion i ciała bioder. Hydro-biodro zmusza pływaka do szybkiego i pełnego obrotu w górnej części każdego ruchu. Co więcej, hydro hip zapewnia dobrą informację na temat czasu trwania ruchu pływackiego. Jeżeli moment wykonania ruchu nie jest odpowiedni i/lub nie wykonasz prawidłowego obrotu bioder, Twoje dłonie uderzą w wystające łopatki hydro-biodra. Hydro-hip pomaga również wzmocnić mięśnie zaangażowane w rotację bioder. Dzięki silnemu oporowi wytwarzanemu przez łopatki hydromasażu mięśnie bioder są ogólnie trenowane i wzmacniane, co skutkuje mocniejszym pływaniem. Hydro hip najlepiej sprawdza się podczas krótkich sesji treningowych i treningów na krótkich dystansach. Hydrobiodra można używać do kraulu w przód i w tył, a także stylu klasycznego. Jeśli chcesz używać biodra hydro w stylu klasycznym, umieść biodro hydro pod klatką piersiową. Zapobiega to zbyt dużemu odchylaniu łokci do tyłu i w dół podczas ruchu ramion. Jeśli ruch ramion nie jest jeszcze optymalny, łokcie będą uderzać w łopatki hydrobiodra. Jeśli użyjesz hydrobiodra w stylu klasycznym, rozwiniesz bardziej efektywny ruch ramion. Hydro-hip ma nylonowy pasek, jest regulowany i pasuje na każdego. Hydro hip można nosić na biodrach lub w talii.