Caixa de Step Aeróbico Sedco 80x31x15/20/25 Cm

caixa de step aeróbico sedco 80x31x15/20/25 cma caixa é usada para praticar uma forma especial de aeróbica - step aeróbico. Este é um exercício popular e eficaz baseado na aeróbica clássica. A aeróbica de step garante um treino intensivo que reduz a gordura e carrega os músculos das extremidades inferiores, mas ao mesmo tempo é um exercício suave para o nosso aparelho articular e ligamentar. ao praticar aeróbica com step, os praticantes superam a diferença de altura pisando na caixa e descendo de volta para o tapete. Isso resulta em uma carga significativamente diferente sobre os músculos da metade inferior do corpo do que na aeróbica regular.  a aeróbica com step é excelente para perda de peso, aumenta o condicionamento físico geral e ajuda a moldar todo o corpo (especialmente pernas e nádegas).  esta é uma atividade aeróbica muito eficaz que pode ajudá-lo a perder peso muito rapidamente. além disso, o exercício liberta uma grande quantidade de endorfinas que irão garantir o seu bem-estar psicológico e aliviar o stress. a caixa de step aeróbico que oferecemos tem 3 alturas ajustáveis - 15 20 e 25 cm.descrição técnica:- fabricante: sedco- dimensões: 80x31x15/20/25 cm- capacidade de carga 120 kg- cor: cinza/preto- 3 alturas ajustáveis - 15 20 e 25 cm- superfície ergonômica antiderrapante