Bola de ginástica Yoyan Yoga Ball 75 cm azul

Yoyan yoga ball 75 cmyoga ball é adequado para todos os tipos de tratamento tradicional, como fisioterapia, treinamento de terapia ocupacional, pré-treino de músculos das costas, padrão de treinamento, treinamento de reabilitação, habilidades psicomotoras e para melhorar a postura. O exercício na esteira afeta positivamente a coordenação do movimento, desenvolve a estabilidade geral do corpo através da busca constante pelo equilíbrio, evita a rigidez ao sentar e, portanto, evita a deformação da coluna vertebral. A busca pelo equilíbrio ajuda a estimular inconscientemente músculos que você nem sabe que possui. Praticar exercícios com bola fortalece principalmente os músculos abdominais e lombares. Por estas razões, a bola de ioga é adequada para quem passa muito tempo ao computador ou tem um trabalho sedentário, mas também para atletas ativos. Se você pratica ioga, deseja um treino leve ou apenas deseja desfrutar de um pouco de relaxamento e diversão. descrição técnica: - tamanho: 75 cm - ótimo para reabilitação e treinamento de força - cor: conforme desejado