Descrição
ajustável em tamanho. mala a mala é originalmente uma ferramenta hindu e budista para oração e meditação. É usado para contar mantras durante a meditação. um mantra é uma coleção de palavras geralmente do sânscrito que é repetida várias - tradicionalmente 108 - vezes. Ao repetir, você se concentra no significado e na vibração das palavras, possivelmente combinadas com a visualização que as acompanha. Ao treinar em uma prática de meditação como essa, seus pensamentos descansam e seu corpo relaxa. Hoje em dia o mala também é usado como acessório de moda.
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